Ateliers Bien-être - Cours de Pilates à Braine l'Alleud

Ateliers Bien-être - Pilates avec Emeline

Renforcez votre corps en douceur avec le Pilates d’Émeline, professeure bien connue chez Colipain. Grâce à un travail précis sur la respiration, la posture et les muscles profonds, le Pilates aide à développer force, équilibre et souplesse, tout en respectant le corps.

Cet atelier est une belle occasion de découvrir cette discipline dans une ambiance bienveillante, et de faire connaissance avec Émeline, que vous retrouvez également toute l’année dans nos cours réguliers.