Cour de Zumba Gold à Braine l'Alleud - Mardi 17h30

Cours de Zumba Gold avec Alice

Horaire : Mardi de 17h30 à 18h30
Lieu : Ateliers de Colipain à Braine l'Alleud

Envie de reprendre une activité physique à votre rythme tout en vous amusant ? La Zumba Gold est une version à faible impact de la Zumba, spécialement conçue pour être accessible à tous et adaptée aux capacités de chacun.

Ce cours s'adresse notamment aux seniors actifs, aux personnes souhaitant reprendre une activité physique en douceur, aux personnes en phase de rééducation légère (avec avis médical si nécessaire), à celles qui aiment danser mais qui ont difficile avec leur coordination,...

Dans une ambiance conviviale et motivante, profitez de chorégraphies simples et de musiques entraînantes pour retrouver énergie, mobilité et bien-être, à votre rythme et sans pression 💃✨