Cours de Body Sculpt à Braine l'Alleud - Lundi 18h30

Cours de Body Sculpt avec Hugo

Horaire : lundi de 18h30 à 19h30
Lieu : Ateliers de Colipain à Braine l'Alleud

Entraînez-vous dans la bonne humeur et repoussez vos limites avec le Body Sculpt de Hugo ! Ce cours complet et énergisant combine renforcement musculaire, cardio et travail de posture pour sculpter votre silhouette en profondeur.

Avec son énergie communicative et ses conseils précis, Hugo vous accompagne dans un enchaînement d’exercices ciblés (abdos, fessiers, bras, cuisses, gainage...) adaptés à tous les niveaux. Résultat : un corps tonifié, un mental boosté, et une vraie sensation d’accomplissement.

🔥 Parfait pour :

• Gagner en tonicité et en endurance

• Dessiner et affiner la silhouette

• Se dépasser dans une ambiance positive

🏋️ À prévoir : baskets, bouteille d’eau, tapis et petits accessoires selon les séances (poids légers, élastiques…).

Un entraînement rythmé, efficace, et toujours dans la bonne humeur !