Cours de Pilates à Braine l'Alleud - Lundi 9h

Cours de Pilates avec Emeline

Horaire : lundi de 9h à 10h
Lieu : Ateliers de Colipain à Braine l'Alleud

Envie de prendre soin de votre corps tout en douceur, de renforcer vos muscles profonds et d’améliorer votre posture ? Rejoignez le cours de Pilates avec Emeline, une prof passionnée et bienveillante qui vous accompagne pas à pas, quel que soit votre niveau.

Dans une ambiance calme et chaleureuse, Emeline vous guide à travers des exercices ciblés pour tonifier votre sangle abdominale, assouplir votre dos et développer une meilleure conscience corporelle. Chaque séance est un moment pour vous recentrer, respirer pleinement, et repartir plus léger, plus fort, plus aligné.

À propos d'Emeline

Hello, moi, c’est Emeline !

Passionnée de Pilates, j’en pratique presque tous les jours,. J’adore ce sport, idéal pour bouger et se recentrer sur soi.

Chaque séance est unique afin de vous faire découvrir toutes les facettes du Pilates. Je veille à vous guider, corriger et expliquer chaque mouvement pour que vous en retiriez un maximum de bienfaits.

Mon objectif ? Que votre séance soit un moment agréable, de découverte et de dépassement dans la bonne humeur. Si vous repartez avec le sourire, fier(e) de vous, alors c’est mission accomplie !

Hâte de vous retrouver en cours !☺️

* Instructrice de Pilates certifiée *