Cours de Power Yoga à Braine l'Alleud - Vendredi 9h

Cours de Power Yoga avec Mélody

Horaire : vendredi de 9h à 10h
Lieu : Ateliers de Colipain à Braine l'Alleud

Le Power Yoga est une pratique dynamique qui a pour objectif premier de vous challenger et de renforcer le corps en profondeur.

À travers des flows de postures de yoga traditionnelles et créatives, on travaille puissance, endurance et tonicité, tout en cultivant équilibre et santé durable.

Ici, se dépasser rime avec bienveillance : il s’agit d’apprendre à poser ses limites en conscience et à mieux se connaître, dans un voyage entre dynamisme et douceur.