Cours de Zumba à Braine l'Alleud - Jeudi 20h00

Cours de Zumba avec Alice

Horaire : jeudi de 20h00 à 21h00
Lieu : Ateliers de Colipain à Braine l'Alleud

On fait du sport OUI !
On se muscle OUI !
On transpire et on brule un max de calories OUI, OUI, OUI !
Mais surtout, on prend plaisir dans une ambiance amicale sans avoir l'impression de faire du sport... c'est toute la magie de la zumba 🤩!

• Rythmes latinos et musiques du monde 💃🪘🪇.

• Aucun prérequis nécessaire, juste une envie de bouger suffit amplement.

• ZÉRO JUGEMENTS: Bienveillance assurée 😇!

• ZÉRO PRESSION: Tu y mets l'intensité que tu veux/peux y mettre 💪 (tous niveaux bienvenus... VRAIMENT !).

Si ça te parle, n'hésite pas à passer la porte... 🫶!

À propos d'Alice

J'ai commencé la zumba à Colipain étant jeune maman (un peu débordée, il faut le reconnaître 🙃).

Très vite, c'est devenu MON MOMENT INCONTOURNABLE À MOI pour me défouler, m'amuser, ne penser à rien et me laisser porter par des rythmes entraînants ! J'ai adoré ça et j'ai suivi plus de cours encore, à Colipain et ailleurs 😍...

Quelques années plus tard, me voici formée en zumba et j'ai la chance de pouvoir exprimer cette passion dans le magnifique cadre qu'offre Colipain 🍀.

Je suis ravie d'y proposer à mon tour, ce moment de sport et de fun à ceux et celles qui en ont envie ou besoin, c'est comme une façon de "rendre ce que j'y ai moi-même trouvé.

Prendre soin de soi sans pression et sans même avoir l'impression de faire du sport... c'est là toute la magie de la zumba 🤩 !