Cours de Zumba à Braine l'Alleud - Lundi 20h30

Cours de Zumba avec Gwen

Horaire : lundi de 20h30 à 21h30
Lieu : Ateliers de Colipain à Braine l'Alleud

Se dépenser en s'amusant sur des musiques entrainantes. Quoi de mieux ?

La Zumba est un programme d'entrainement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et souplesse.

Au programme ; plein de styles de « danses »différents : pop, reggaeton, salsa, bachata, Cumbia et bien d’autres encre à découvrir.

À propos de Gwen

Passionnée de danse depuis mes 5 ans, le mouvement fait partie de mon quotidien depuis presque toujours.
Vers l’âge de 16 ans, je découvre Colipain sur internet et je commence à y travailler avec les enfants.
Petit à petit, je me découvre une passion pour le step et la Zumba, lesquels sont pour moi un moyen de partager cette énergie et ce plaisir du corps en mouvement.
C’était une évidence de poursuivre mon chemin à Colipain en partageant ma passion avec vous.

Dans mes cours, pas de pression : chacun avance à son rythme, tout le monde est parfait comme il est. L’essentiel, c’est de bouger, sourire et se sentir bien.