Jeudi 20h30-21h30 - Pilates - Emeline

✨ Cours de Pilates avec Emeline ✨
Envie de prendre soin de votre corps tout en douceur, de renforcer vos muscles profonds et d’améliorer votre posture ? Rejoignez le cours de Pilates avec Emeline, une prof passionnée et bienveillante qui vous accompagne pas à pas, quel que soit votre niveau.

Dans une ambiance calme et chaleureuse, Emeline vous guide à travers des exercices ciblés pour tonifier votre sangle abdominale, assouplir votre dos et développer une meilleure conscience corporelle. Chaque séance est un moment pour vous recentrer, respirer pleinement, et repartir plus léger, plus fort, plus aligné.

* Instructrice de Pilates certifiée *