Lundi 17h30-18h30 - Power Pilates - Hugo

💪 Power Pilates avec Hugo – Renforce ton corps, booste ton énergie ! 🧘‍♂️⚡
Envie d’un entraînement qui allie puissance, précision et contrôle ? Rejoins Hugo, coach dynamique et inspirant, pour une séance de Power Pilates qui va réveiller chaque muscle de ton corps !

Pendant 1h, enchaîne des exercices intenses et fluides qui renforcent ta sangle abdominale, améliorent ta posture et sculptent ta silhouette.
Le Power Pilates, c’est la rencontre entre la concentration du Pilates classique et le dynamisme du fitness – pour un entraînement complet, profond et efficace.

🔥 Hugo t’accompagne avec bonne humeur et exigence, en adaptant les mouvements à tous les niveaux pour que chacun·e progresse à son rythme, dans la bienveillance… et la transpiration !

🌟 Un cours idéal pour gagner en tonicité, en stabilité et en énergie, tout en prenant soin de ton dos.