Nos professeurs - Gaëlle

Les cours donnés par Gaëlle à Braine l'Alleud

• Yoga Stretch APOR

• Gym ab-dos APOR

• Stretching & Mobilité APOR

• Power Yoga APOR

À propos de Gaëlle

Je m’appelle Gaëlle et j’enseigne le yoga, la mobilité et le bien-être depuis plus de 15 ans.

Diplômée en sciences de la motricité à l’UCL et formée à la méthode APOR de Bernadette de Gasquet, je propose une approche progressive, précise et respectueuse du corps.

Mes cours mettent l’accent sur la respiration, la posture, la mobilité, le renforcement profond et le mouvement en conscience.

J’accompagne les élèves avec bienveillance, en portant une attention particulière au dos, au périnée, à la sangle abdominale et aux articulations. L’objectif : renforcer le corps, préserver sa santé et retrouver plus de vitalité au quotidien.